Учиться нужно перед сном (16/25)

Фрагмент статьи
Одобрено
Учиться нужно перед сном

Во сне в гиппокампе – центре памяти – закрепляются недавно приобретённые нейронные связи. Во время медленного сна происходит реактивация впечатлений и их переход в долговременную память. Во время быстрого сна происходит стабилизация воспоминаний. 

Свежие воспоминания закрепляются лучше. Если учиться перед сном, то материал запомнится крепко и надолго.

Добавить комментарий

Оцените

2 балла
+ балл Против
Интересный факт о дневном и ночном зрении

Интересный факт о зрении

Миф: у роботов не будет эмоций